なゆたメルマガ vol.81
【本日のトピックス】―――――

(1)新年のご挨拶

(2)《1月テーマ》胃腸のトラブル対策フットケア(消化器ケア)《子ども・大人共通》

(3)浅草橋出張所 開催日程

(4)2月11日台東区民会館・台東区民無料講座「足と靴のケア技術　子どもから高齢者まで」のお知らせ

(5)足と靴の無料セミナー　参加企業・施設・団体募集中！※先着300名様！

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(1)新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。
“フットケアなゆた” を日頃よりご愛顧頂き誠にありがとうございます。

今年も
【薬に頼らない健康生活応援団】
なゆたチームは

【異常気象による不定愁訴から身を守るための未病対策】

【ストレス社会から身を守るための予防法】

【子どもの成長を育む健康技法】

について
フットケアから
お役に立てる情報を発信して参ります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

株式会社なゆた
代表取締役 大岩久恵・スタッフ一同

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(2)《1月テーマ》胃腸のトラブル対策フットケア(消化器ケア)《子ども・大人共通》

みなさんはどんな新年を迎えられましたか？

年末年始は、いつもより【胃腸が休まず働き続け】消化が間に合わず、体に様々なトラブルを起こしやすくなります。

胃腸は消化機能だけでなく、「免疫力」「ストレス対策」「アレルギー」にも深い関連があると言われています。

【ウイルス性胃腸炎】もこれから流行する季節に備え、
本日はテレビを見ながらでもできるケアにしました！

【胃腸のトラブル対策フットケア】で、沢山働いた胃腸の手あてをしましょう！

【本日の実践！参考写真】⇒ https://nayuta3838.com/mailmag/back081

＊＊「肝臓ケア」のバックナンバー＊＊
https://nayuta3838.com/mailmag/back028
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《実践編》
※お子様も遊びながらケアできます

1. 椅子に座り両足の下にマットをひく

2. 左足の土踏まずの下にゴルフボールを置き ボールを足の裏側で前後に転がす

3. 慣れてきたら 痛気持ち良い程度に土踏まずを刺激し 踏み込むようにボールを前後に転がす

4. 右足も同じように行う

5. ケア時間は両足合計で 5分位を目安に行う

注意)無理やりやるのは厳禁です
　 　 皮膚にアザや傷をつけないよう 痛気持ちよいくらいの 力加減で行いましょう

☆個々に適したケア方法のポイントは毎月開催される《マイフットケアセミナー 》を、ご利用下さいませ！

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(3)浅草橋出張所　開催日程

1月15日(月)、24日(水)

2月3日(土)、13日(火)、28日(水)

3月3日(土)、12日(月)、28日(水)

予約受付時間10:00～17:00

ご予約は船橋店 047-489-1304へ

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(4)台東区民会館無料講座　「足と靴のケア技術　子どもから高齢者まで」のお知らせ

「日本フットケア技術協会」が【15周年記念イベント】を行います。

入場無料で「子供から高齢者までの足と靴」に関する多彩な講師人による講演・無料体験「足計測・歩き方チェック・足バランスチェック・フットケア」を実施します。

【詳細】
テーマ ： 「地域に役立つ！足と靴のケア技術　子どもから高齢者まで」

場所 ： 台東区立台東区民会館　9階ホール
時間 ： 10時～16時
※入場には招待状が必要です

《フットケアなゆたの企画》

・講演【子どもの足のエクササイズについて】
・バランスリフレ無料体験

お申し込みは、
http://www.nayuta3838.com/index.php?%E8%B6%B3%E3%81%A8%E9%9D%B4%E3%81%AE%E7%84%A1%E6%96%99%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC
から申込用紙をダウンロードしていただき

FAX：047-489-1305
または添付メール info@nayuta3838@galaxy.ocn.ne.jp をお願い致します。

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(5)足と靴の無料セミナー　参加企業・施設・団体募集中！

ただ今なゆたでは

「足と靴の無料セミナー」に参加してくださる企業・施設・団体様を募集しています！

※先着300名様

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セミナー内容）

自分にフィットする【靴選びのポイント】、快適に靴を履くための【シンプルケア】をお伝えいたします。

詳細はこちらをクリック→http://www.nayuta3838.com/index.php?%E8%B6%B3%E3%81%A8%E9%9D%B4%E3%81%AE%E7%84%A1%E6%96%99%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC

(なゆたHPにとびます)
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株式会社 なゆた
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【船橋店】

〒273-0005
船橋市本町6-3-21-402
047-489-1304
受付時間
9:00～19:00
〈要予約〉
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