なゆたメルマガ vol.52【本日のトピックス】―――

(1)『フットケア なゆた』 8月8日 設立13年目のご挨拶
(2)《8月テーマ》クーラー病対策フットケア《子ども編・大人編》
(3)御茶ノ水出張所(湯島清水坂クリニック2F)開催日程
(4)テーマ別マイフットケアセミナー開催日程
(5)なゆたオリジナル着圧5本指るんるんソックス ショート丈誕生！！
(6)靴セールのご案内

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(1)『フットケア なゆた』 8月8日 設立13年目のご挨拶

2015年8月8日！皆様に支えられ、お蔭様でフットケアなゆたは13周年を迎えます。
これからもご縁を大切にしながら、沢山の方々に出逢い、
更にもっと元気になる情報を発信して参りたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

なゆたスタッフ一同

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(2)《8月テーマ》クーラー病対策フットケア《子ども編・大人編》

本日は【クーラー病対策フットケア】です。
猛暑をしのぐ為、快適なはずのクーラーには大きな落とし穴があります。
クーラーが原因で起こる体調不良で悩んでおられる方々が急増しています。
そこで、足のケアから、冷えきってしまった身体を温め、リンパの流れを促進し、
身体のトラブルを改善して参りましょう。

《実践 子ども編》

1. 足首を 手の親指で3等分にした 両脇の凹む所を確認する
2. 両手の母根を凹みにあてて 足首が左右に揺れるよう上下する
※やりづらい場合は親指のまま行う
3. 左手でかかとを包み込み 右手で指下を支えながら大きく回す
4. 右手の親指が足の甲側にくるように 指の下（骨の根本）を持ち 固定したまま息を吐きながら軽く手前に引く
5. 左手で足の母指側 右手の親指と人差し指で小指の骨の根本を持つ
6. 小指から母指まで順に回していく

注意)無理やり行うのは厳禁です！！

 

《実践　大人編》

※足を両手で包み込める姿勢を工夫しケアしてください
〈その1〉

1. 左足母趾の関節下を左手の親指で支え 手のひらで甲側を包むように持ち 人差し指の腹で小指の関節下を押さえる
2. 左手指を足の指間に小指側から順に入れていき 指の付け根に入れられる所まで入れ 指全体を引っ張りあげるように動かす
3. 手を上下左右に動かし足指を回転させる
4. 右足も同様に行う
〈その２〉
1. あぐらなどの楽な体勢をとる
2. 左手でかかとを支え 右手親指で甲の一番高いところをおさえ 足裏側を手の平で包み持つ
3. 足を持ち上げて右回し 左に回し足首を回転させる
4. 右足も同様に行う

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(3)御茶ノ水出張所(湯島清水坂クリニック2F)開催日程

8月8日(土)、22日(土)、26日(水)
9月5日(土)、7日(月)、19日(土)、23日(水)
10月3日(土)、5日(月)、17日(土)、28日(水)

予約受付時間10:00～17:00
ご予約は船橋店
047-489-1304へ

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(4) 【テーマ別】”マイフットケアセミナー” スタート！

参加頂いた方々のご要望により新企画といたしまして、すぐに役立つ、
テーマ別 “マイフットケアセミナー” を開催致します。

≪子ども編≫
日時：9月5日(水)
テーマ【子どもの育眠対策フットケア】
10:30～12:00
参加費：2000円・税別(アロマオイル含む教材費込み)

≪大人編≫
日時：8月9日(日)
テーマ【クーラー病対策フットケア】
10:30～12:30
参加費：3000円・税別(アロマオイル含む教材費込み)

日時：9月13日(日)
テーマ【腰痛対策フットケア】
10:30～12:30
参加費：3000円・税別(アロマオイル含む教材費込み)

参加ご希望の方はメールまたはお電話にてお申込みをお願い致します。
メールアドレス： nayuta3838@yahoo.co.jp
TEL：047-489-1304

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(5)なゆたオリジナル着圧5本指るんるんソックス ショート丈誕生！！

皆様にご好評をいただいております、”なゆたオリジナル5本指着圧ソックス” の「るんるんソックス」に、この度ショート丈が仲間入りしました。
るんるんソックスは指間を開くだけでなく、かかと【踵骨】とその周辺の関節をサポートし、体幹バランスを整えます。

サイズ：ＳＭＬ
カラー：黒
価格：税込価格・1700円(本体 1550円)
☆販売記念といたしまして、3足購入の方は【消費税サービス】とさせていただきます。

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(6)靴セールのご案内

8月29日(土)、30日(日)10:00～17:00
船橋店にて靴のセールを行います。
サイズに限りがございます。予めご了承ください。

株式会社　なゆた
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【船橋店】

〒273-0005
船橋市本町6-3-21-402
047-489-1304
受付時間 9:00～19:00
〈要予約〉
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【津田沼店(ゆじゅん)】

〒274-0073
千葉県船橋市田喜野井6-4-25
〈完全予約制〉
問い合わせ先
nayutayujun@docomo.ne.jp
(担当：小野崎まで)
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