なゆたは、フットケアで笑顔をつないでいます。

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なゆたメルマガ vol.71【2017年 3月 8日 10:00頃配信】

【本日のトピックス】―――――――――――――――――――――――――――

(1)《3月テーマ》呼吸器対策フットケア(副鼻腔ケア)《子ども編・大人編》
(2) 浅草橋出張所 開催日程
(3)アロマオイルで【花粉・呼吸器ケア】応援キャンペーン

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(1)《3月テーマ》呼吸器対策フットケア(副鼻腔ケア)《子ども編・大人編》

冬から春にかけては【気候の変動】【日中と朝晩の温度差】が激しくなってきます。
【花粉症】のケアをする中、季節の変わり目になりやすい【風邪】の方も周りに出てきたのではないでしょうか?


実はこの時期、風邪の感染の後に【急性副鼻腔炎】 になってしまったり、気づかない間に【慢性副鼻腔炎(蓄膿症)】にまで悪化する方が増えております。


【副鼻腔】【呼吸器・脳への血流】 と関連性が深い器官でもあるので、ケア方法を
マスターし【花粉症・風邪・副鼻腔炎】予防&対策をして参りましょう!


また、特に【新生児】は副鼻腔が未発達である為、まれに副鼻腔炎の炎症が【目や脳】に進む事があり、鼻と繋がっている【耳の炎症(中耳炎)】を誘発する可能性も高いようです。お母様方の手でお子さまの身体を守りましょう!





《実践 子ども編》
※お子様は寝かせる・抱っこするなど足をケアしやすい姿勢で行って下さい。

1. 片手で左足甲の部分を 包み込むように持つ

2. 全部の指の先端部分をなでる (慣れてきたら 徐々に力加減を調整する)

3. 親指と小指を持ち 交互に何度か動かす

4. 人差し指と 中指を持ち交互に動かす

5. 右足も同様に行う

注意)無理やり行うのは厳禁です!!




《実践 大人編》
※床や椅子に座るなど足をケアしやすい姿勢で行って下さい


1. 左足を右足の膝の上にのせる

2. 左足の親指付け根を固定させ 親指の爪の際をつま先に向かって 少しずつずらしながら 3回押し流す

3. 爪の先端から指腹を小指方向に少しずつずらしながら
 3回にわけて押し流す

4. 人指し指からのケアは「3」のみを行う

※ 爪で皮膚を傷つけないようご注意ください

5. 左足を立膝にし 親指と小指それぞれの甲側を 爪の根本に向かい 各3回ずつ押し流す

6. 人差し指 中指の裏側を 根本からつま先の方へ押し流す

7. 右足も同様に行う

注)皮膚にアザや傷をつけないよう 痛気持ちよいくらいの 力加減で行う




☆花粉症対策フットケアのバックナンバーはこちらをチェック!→ http://www.nayuta3838.com/index.php?%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87


☆呼吸器対策フットケアのバックナンバーはこちらをチェック!→ http://www.nayuta3838.com/index.php?%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%99%A8%E3%83%BB%E7%92%B0%E5%A2%83%E5%AF%BE%E7%AD%96



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ご利用下さいませ!



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(3)浅草橋出張所開催日程


3月22日(水)
4月1日(土)、5日(水)、10日(月)、26日(水)
5月1日(月)、13日(土)、16日(火)、24日(水)


予約受付時間10:00~17:00
ご予約は船橋店
047-489-1304へ


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(3)アロマオイルで【花粉・呼吸器ケア】応援キャンペーン


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