なゆたは、フットケアで笑顔をつないでいます。

自分でできる足もみ講座

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なゆたの使命は、「自分でできるフットケア」を

ひとりでも多くの人に伝えていくこと。


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簡単健康術

 フットケアで健康回復をはかるために必要なことは、まず、足についてよく知ることです
 是非、なゆたでご自身の足についてのご理解を深めて下さい。ケアの仕方についても、勿論お教え致します。

 その後はご自宅などでお好きな時に、ご自身で足のケアをし、健やかな日々を送って頂きたいと、なゆたは願います。

 足のケアは就寝前や昼間の時間のある時など、いつでも結構です。1回あたり10~20分を目安に、できるだけ毎日継続して行うことが大事です。






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